W wyniku doświadczeń pandemii zdrowie i odporność stały się priorytetem dla wielu osób. Zaczęliśmy też bardziej interesować się alternatywnymi sposobami wzmacniania swojego układu odpornościowego. Jednym z coraz popularniejszych trendów jest stosowanie CBD, naturalnego składnika o ogromnym spektrum oddziaływania na ludzki organizm. W tym artykule przyjrzymy się, jak CBD może pomóc w kompleksowym wzmocnieniu odporności organizmu. Sezon grypowy lada moment się zacznie, warto już dziś zadbać o zdrowy i silny organizm.
Odporność – dlaczego jest ważna?
Odporność organizmu odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu infekcji, wirusów i bakterii, na kontakt z którymi jesteśmy narażeni codziennie. Nasz układ immunologiczny jest naturalnym obrońcą i strażnikiem dobrostanu organizmu. Dba o równowagę, a gdy pojawiają się nieproszeni goście – przystępuje do działań naprawczych (przypomnijcie sobie strażników z genialnej, animowanej serii „Było sobie życie”).
Silny i sprawnie działający układ immunologiczny uniemożliwia dostanie się patogenów do organizmu oraz rozwój infekcji. Ale nie zawsze tak się dzieje – wówczas mówimy o obniżonej odporności organizmu. Dlatego wszyscy szukamy sposobów, by wzmocnić system immunologiczny i efektywniej walczyć z chorobami.
Co ma CBD do odporności?
CBD, zwany także kannabidiolem, jest organicznym związkiem chemicznym z grupy fitokannabinoidów, jednym z ponad 100 fitokannabinoidów występujących w konopiach – roślinach gatunku Cannabis sativa. Do tej grupy należą, oprócz CBD, także:
- THC (9-delta-tetrahydrokannabinol)
- CBC (kannabichromen)
- CBG (kannabigerol)
- CBN (kannabinol)
- THCV (tetrahydrokannabivarin)
- THCA (kwas tetrahydrokannabinolowy)
- CBDA (kwas kannabidiolowy)
Kopnopie to niezwykłe rośliny, stosowane i cenione od tysięcy lat ze względu na zawartość wieluprozdrowotnych składników – oprócz wspomnianych fitokannabinoidów to także flawonoidy, terpeny i szereg innych.
Najlepiej poznanym i zbadanym dotychczas fitokannabinoidem jest CBD, które posiada szerokie spektrum oddziaływania na organizm człowieka i układ endokannabinoidowy. Przeprowadzone dotychczas i udokumentowane badania potwierdziły terapeutyczne i zdrowotne oddziaływanie CBD na organizm człowieka. Jednym z nich jest wsparcie naszego układu immunologicznego poprzez interakcje z układem endokannabinoidowm, a konkretnie z dwoma receptorami: CB 1 i CB2. W ten sposób CBD reguluje tzw. homeostazę i równowagę działania wszystkich organów i układów – w tym układu immunologicznego. Jeśli chcesz więcej poczytać o układzie endokannabinoidowym, polecamy Ci jeden z naszych wpisów właśnie na ten temat – znajdziesz go TUTAJ
Wpływ CBD na układ immunologiczny
CBD może wpływać na układ immunologiczny poprzez interakcje z receptorami CB1 i CB2 w organizmie. W procesie regulowania pracy układu odpornościowego biorą udział zwłaszcza receptory CB2 – ponieważ to one znajdują się m. in. na powierzchni układu immunologicznego.
Jak to się odbywa?
CBD hamuje m. in produkcję cytokin[1], odpowiedzialnych za powstawanie stanów zapalnych w organizmie oraz wpływa na produkcję komórek odpornościowych – głównie limfocytów typu B i T.
Czym są cytokiny?
Są to białka produkowane przez leukocyty, odgrywające kluczową rolę w procesach komórkowych: proliferacji (namnażania) oraz apoptozy (usuwania niewłaściwych komórek) z organizmu. Są bardzo ważnymi regulatorami reakcji odpornościowych i zapalnych, procesów rozwoju, regeneracji i utrzymania homeostazy naszych tkanek[2]
Cytokiny są odpowiedzialne za stane zapalne, a te z kolei są przyczyną większości chorób, począwszy od prostej infekcji – na nowotworach kończąc.
Naukowcy w badaniach in vitro potwierdzają także działanie supresyjne CBD[3] (wzmacniające) pracę wszystkich układów i komórek. To wpływa na naszą zdolność do zwalczania infekcji i chorób i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Efekty stosowania CBD dla wzmocnienia odporności – działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne
Jak już wspomnieliśmy, główną przyczyną nieprawidłowości w działaniu układu immunologicznego są stany zapalne, wywołane przez cytokiny. W licznych badaniach in vitro potwierdzono, że kannabidiol może hamować produkcję cytokin[4] – głównie cytokiny TNF i IL, które są najczęściej występującymi cytokinami prozapalnymi.
W cytowanych powyżej badaniach, w wyniku podania CBD poziom cytokin uległ zmniejszeniu, a stan zapalny – zahamowaniu. To sprawia, że nie dochodzi do rozwoju infekcji czy choroby.
Kannabidiol wykazuje także działanie antyoksydacyjne. To znaczy, że ogranicza produkcję wolnych rodników, które uszkadzają błony komórkowe i DNA komórek. W wyniku oksydacji następuje proces utleniania, czyli niszczenia komórki i powstawania stanów zapalnych.
Szczególnie ważne w tym kontekście stają się flawonoidy, które znajdują się w konopiach.
Flawonoidy to związki chemiczne, które zapewniają roślinie wzrost, składniki odżywcze oraz ochronę przed uszkodzeniami, chorobami czy czynnikami środowiskowymi. W organizmie flawonoidy silnie oddziałują poprzez nasz układ endokannabinoidowy. Działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwbakteryjne, hamując rozwój stanów zapalnych[5], które mogą prowadzić do bardzo poważnych chorób.
CBD, a redukcja stresu – wsparcie dla systemu odpornościowego
Stres może znacząco osłabić układ odpornościowy, co czyni nas bardziej podatnymi na infekcje. Wzmacniając zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem, możemy również wspomagać odporność.
Tutaj z pomocą znowu przychodzi CBD, który poprzez receptory CB1 ooddziałowuje ze znajdującym się w naszym układzie nerwowym receptorem 5-HT1A, będący podtypem serotoniny, zwanej także hormonem dobrego samopoczucia. Serotonina jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w mózgu odpowiedzialnym m. in. za dobry nastrój i poczucie zadowolenia.
CBD wpływa na poziom neurotransmiterów, takich jak serotonina i anandamid, które są związane z regulacją nastroju i emocji. Wchodząc z nimi w interakcje powodują zmniejszenie napięcia, poprawę samopoczucia, relaks i dobry nastrój[6]
Lepszy sen to lepsza odporność
Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej odporności. CBD może pomóc w poprawie jakości snu, a tym samym wzmocnić odporność organizmu.
Kannabidiol posiada udokumentowane właściwości zmniejszania poziomu kortyzolu we krwi. Kortyzol jest hormonem odpowiedzialnym za wywołanie stresu i niepokoju. U osób z trudnością w zasypianiu często najwyższy poziom tego związku występuje właśnie wieczorem, utrudniając nie tylko zaśniecie, ale także zdrowy, głęboki i regenerujący sen.
CBD obniża poziom kortyzolu i stymuluje układ nerwowy, działa wyciszająco i łagodząco napięcia, co pomaga w zasypianiu i osiągnięciu tzw. snu głębokiego[7]
CBD i konopie jako element kompleksowego podejścia do zdrowia
Konopie, dzięki swoim niesamowitym właściwościom, mogą być cennym elementem wszechstronnego podejścia do wzmocnienia odporności organizmu na infekcje, przeziębienia a także stany zapalne, które wywołują większość schorzeń. W powyższym artykule staraliśmy się wskazać, jak wiele korzyści dla prawidłowego funkcjonowania i równowagi organizmu przynosi stosowanie jednego z fitokannabinoidów, jakie znajdziemy w konopiach siewnych, czyli CBD. Ale korzystnych dla naszego zdrowia fitoskładników jest w tej roślinie o wiele więcej.
Najlepiej poznanym dotychczas i cenionym fitokannabinoidem jest CBD, ze względu na swoje właściwości, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, wyciszające oraz stymulujące homeostazę wszystkich układów. Jeśli chcesz doświadczyć wszechstronnego działanie dobroczynnych składników, zawartych w konopiach, takich jak wspomniane wcześniej flawonoidy czy terpeny – wybierz preparaty CBD w pełnymspektrum działania (tzw. full spectrum).
H2 Podsumowanie
Jeśli zależy ci na wzmocnieniu odporności nie tylko w związku ze zbliżającym się sezonem przeziębieniowym, lecz chcesz kompleksowo i holistycznie zadbać o swoje zdrowie, czerpiąc z bogactwa natury – wypróbuj naturalny olejek CBD full spectrum.
Jest to preparat, który zawiera pełne spektrum dobroczynnych fitoskładników, zawartych w konopiach:
- reguluje działanie układu endokannabinoidowego, przywracając równowagę i prawidłowy szlak komunikacji między komórkami, narządami i układami wewnętrznymi
- wykazuje silne działanie przeciwzapalne – a stany zapalne są odpowiedzialne za infekcje i schorzenia
- jest także silnym antyoksydantem, eliminuje wolne rodniki, które uszkadzają DNA komórek
- redukuje stres i poprawia jakości snu, wzmacniając nasz dobrostan i wspierając odporność na niekorzystne czynniki
- dba o utrzymanie w organizmie stanu homeostazy, czyli równowagi – co jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i odporności
Jeśli szukasz sprawdzonego olejku CBD z najwyższą zawartością CBD full spectrum, wypróbuj nasze produkty: olejki CBD full spectrum które wspierają odporność, zdrowy sen i walkę ze stresem życia codziennego.
Zawierają pełny zakres fitokannabinoidów, terpenów i flawonoidów naturalnie występujących w konopiach siewnych. Mogą być bezpiecznie stosowane przez osoby w każdym wieku.
Materiały źródłowe, cytowane w artykule:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9964491/
[2] Magdalena Chechlińska, Rola cytokin w procesach nowotworzenia, NOWOTWORY Journal of Oncology • 2003 • volume 53 Number 6 • 648–659
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7173676/
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/
[5] https://www.acslab.com/blog/wellness/cannabis-flavonoids-everything-you-need-to-know
[6] https://www.labmate-online.com/news/laboratory-products/3/breaking-news/how-does-cbd-reduce-anxiety/55473
[7] https://www.nytimes.com/2022/08/30/well/live/does-cbd-help-with-insomnia.html
