Конопляна олія проти олії CBD – у чому різниця?
Продукти з конопель продовжують набирати популярності завдяки своїм різноманітним властивостям для здоров'я та косметики. Серед них найпопулярнішими є: конопляна олія і КБД оліяХоча обидва продукти виготовляються з конопель, їх часто плутають через схожу назву та рослинне походження. Однак їхній склад, спосіб дії та застосування суттєво відрізняються. У цій публікації ми пояснимо, що саме являють собою конопляна олія та олія КБД, і в яких ситуаціях варто звернутися до кожної з них.
Що таке конопляна олія?
Конопляну олію отримують шляхом холодного пресування насіння конопель (Cannabis sativa). На відміну від олії CBD, вона не містить цінних канабіноїдів, насамперед CBD. Однак вона має безліч поживних речовин, які також корисні для нашого організму.
Склад:
Конопляна олія містить велику кількість незамінних ненасичених жирних кислот (НЖК), включаючи цінні омега-3 та омега-6 кислоти в ідеальному співвідношенні 3:1.
Він містить багато (до 60%) лінолевої кислоти (18:2 n-6), а також (приблизно 19%) α-ліноленової кислоти (18:3 n-3).[1]Конопляна олія також містить γ-ліноленову кислоту (18:3 n-6, GLA) та стеаринову кислоту (18:4 n-3, SDA), які відносно рідко зустрічаються в інших популярних рослинних оліях, таких як ріпакова олія.
Олія з насіння конопель також є чудовим джерелом вітамінів (A, D, E, K), мінералів та антиоксидантів, які підтримують загальний стан здоров'я організму.
Він також багатий на антиоксиданти, такі як токофероли, каротиноїди, стероли та поліфеноли.[2].
Застосування:
Конопляна олія є цінною поживною речовиною, і оскільки вона має ніжний горіховий смак, вона чудово підходить як добавка до салатів, смузі, соусів та дипів. Однак її не слід використовувати для смаження, оскільки вона втрачає свої поживні властивості за високих температур.
Завдяки своїм зволожуючим властивостям, конопляна олія є поширеним інгредієнтом кремів для шкіри, лосьйонів для тіла та шампунів. Вона допомагає відновлювати суху, подразнену шкіру, покращуючи її еластичність та зволоження. Ви знайдете конопляну олію в багатьох наших косметичних засобах, особливо в нашій серії олій для тіла. Олія для тіла
Властивості:
Конопляна олія не містить КБД і не впливає безпосередньо ендоканабіноїдна система, що означає, що він не має терапевтичних ефектів, які приписуються канабіноїдам. Однак, він є чудовим джерелом поживних речовин, які підтримують здоров'я серця, здоров'я шкіри та загальне самопочуття.
Що таке CBD олія?
КБД олію отримують переважно з квіток конопель. Вона містить цінну біоактивну сполуку – каннабідіол (КБД), який впливає на ендоканабіноїдну систему в організмі людини, регулюючи, серед іншого, настрій, сон, апетит та больові реакції. Він також має документально підтверджені протизапальні, антиоксидантні та імуностимулюючі ефекти. Поряд з іншими канабіноїдами, що містяться в коноплях, він вважається однією з найцінніших речовин, отриманих з конопель.[3].
Склад:
CBD олія, особливо у формі CBD повного спектру, містить не тільки цінний КБД, який є основною активною речовиною, але й багато інших фітоактивних речовин, отриманих з конопель:
- інші канабіноїди – такі як CBN, CBC, CBG
- терпени,
- флавоноїди,
- хлорофіл
Вчені, які вивчають вплив КБД на організм людини, зазначили, що численні активні сполуки конопель посилюють його дію. Оскільки всі ці сполуки взаємодіють одна з одною корисним чином і впливають на наш організм через ендоканабіноїдну систему, ми говоримо про так звану ефект антуражу (читайте: антураж) або ефект оточенняЦе повний ефект корисних властивостей рослини.[4].
Ви можете прочитати про цей ефект у нашій публікації: Повноспектральний екстракт КБД – що за ним стоїть?
Застосування:
Харчова добавка: олія CBD в основному використовується для оздоровлення, щоб підтримувати психічний баланс, боротися зі стресом, покращувати якість сну та знімати тривогу.
Знеболення: КБД має протизапальну та знеболювальну дію, що робить його популярним серед людей із хронічним болем, артритом або мігренню.
Підтримка терапії: олія CBD все частіше використовується для підтримки терапії у людей, які страждають від неврологічних захворювань, тривожних розладів або посттравматичного стресового розладу.
Властивості:
КБД діє на ендоканабіноїдну систему, яка впливає на регуляцію багатьох функцій в організмі, таких як апетит, сон і біль. Він не є психоактивним, тобто не викликає стану сп'яніння. Він синергетично діє на багато систем і органів нашого тіла, спричиняючи ефект гомеостазу та відновлюючи баланс у всьому тілі.
Різниця між конопляною олією та олією КБД
Незважаючи на схожість назв, конопляна олія та CBD олія відрізняються кількома ключовими аспектами:
- Походження: конопляну олію отримують з насіння конопель, тоді як CBD олію отримують з квітів та стебел.
- Склад: Конопляна олія містить переважно омега-3 та омега-6 жирні кислоти, а CBD олія багата на каннабідіол CBD. Конопляна олія не містить канабіноїдів.
- Застосування: Конопляна олія в основному використовується в кулінарії та косметиці, тоді як CBD олія в основному використовується як харчова добавка та терапевтична підтримка.
- Ефекти: Конопляна олія живить організм і має доглядові властивості, тоді як CBD олія впливає на ендоканабіноїдну систему, допомагаючи зняти стрес, запалення та біль.
- Важливо: ні конопляна олія, ні CBD олія не містять ТГК, психоактивної речовини.
Як вибрати правильний продукт?
Вибір між конопляною олією та олією CBD залежить від того, якого ефекту ми очікуємо:
- Конопляна олія: ідеальний вибір, якщо ви хочете покращити здоров'я шкіри та волосся, коли хочете збагатити свій раціон корисними жирними кислотами та натуральною рослинною олією. Він також чудово підійде як натуральний косметичний засіб.
- КБД олія: його можуть використовувати люди, які шукають підтримки для зняття стресу, запалення, болю або покращення якості сну. Варто звернути увагу на концентрацію КБД у продукті, формулу (чи є вона повноспектровою формою), сертифікати якості та походження рослин, з яких отримано цінний каннабідіол. У нашому виробництві ми використовуємо лише рослинні екстракти та трави з польських екологічних культур від перевірених постачальників.
[1] https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/olej-konopny-czy-warto-stosowac/
[2] http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2017/09/pf_2017_139-144.pdf
[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbda?utm_source=ReadNext#definition
[4] https://www.openaccessgovernment.org/entourage-effect-cannabis-relieve-pain-cannaboids-terpenes/154305/
