Olej konopny a olejek CBD – w czym tkwią różnice?
Produkty konopne wciąż zyskują na popularności dzięki swoim różnorodnym właściwościom zdrowotnym i kosmetycznym. Wśród nich największe zainteresowanie budzą olej konopny oraz olejek CBD. Choć oba produkty pochodzą z konopi, często są mylone ze sobą z powodu podobnej nazwy i roślinnego pochodzenia. Jednak ich skład, sposób działania oraz zastosowanie znacząco się różnią. W tym wpisie wyjaśnimy, czym dokładnie są olej konopny i olejek CBD oraz w jakich sytuacjach warto sięgnąć po każdy z nich.
Czym jest olej konopny?
Olej konopny pozyskiwany jest poprzez tłoczenie na zimno nasion konopi siewnej (Cannabis sativa). W przeciwieństwie do olejku CBD, nie zawiera cennych kannabinoidów, przede wszystkim CBD. Natomiast posiada bogactwo składników odżywczych, które są również korzystne dla naszego organizmu.
Skład:
Olej konopny zawiera wysoką ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym cenne kwasy omega-3 i omega-6 w idealnej proporcji 3:1.
Zawiera sporo (aż 60%) kwasu linolowego (18:2 n-6) a w następnej kolejności (ok. 19%) kwas α-linolenowego (18:3 n-3)[1]. W oleju konopnym znajdziemy także kwas γ-linolenowy (18:3 n-6, GLA) i kwas stearynowy (18:4 n-3, SDA), które występują stosunkowo rzadko w innych, popularnych olejach roślinnych takich jak np. olej rzepakowy.
Olej z nasion konopi jest też znakomitym źródłem witamin (A, D, E, K), minerałów oraz przeciwutleniaczy, które wspomagają ogólne zdrowie organizmu.
Jest także przebogaty w przeciwutleniacze, takie tokoferole, karotenoidy, sterole i polifenole[2].
Zastosowanie:
Olej konopny jest cennym składnikiem odżywczym, a ponieważ ma delikatny, orzechowy smak, świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, smoothies, sosów i dipów. Nie należy go jednak używać do smażenia, ponieważ w wysokiej temperaturze traci swoje właściwości odżywcze.
Ze względu na właściwości nawilżające, olej konopny jest częstym składnikiem kremów do skóry, balsamów do ciała i szamponów. Pomaga w regeneracji suchej, podrażnionej skóry, poprawiając jej elastyczność i nawilżenie. Olej konopny znajdziesz w wielu naszych kosmetykach, przede wszystkim w naszej serii olejków co ciała Body Oil
Właściwości:
Olej konopny nie zawiera CBD i nie wpływa bezpośrednio na układ endokannabinoidowy, co oznacza, że nie wywołuje efektów terapeutycznych przypisywanych kannabinoidom. Jest jednak doskonałym źródłem składników odżywczych, wspierających zdrowie serca, skóry i ogólną kondycję organizmu.
Czym jest olejek CBD?
Olejek CBD jest pozyskiwany przede wszystkim z kwiatów konopi. Zawiera cenny, bioaktywny związek – kannabidiol (CBD), który oddziałuje na układ endokannabinoidowy w organizmie człowieka, regulujący m.in. nastrój, sen, apetyt i reakcje na ból. Ma także udokumentowane działanie przeciwzapalne, anstyoksydacyjne czy stymulujące odporność. Wraz z innymi kannabinoidami znajdującymi się w konopiach, uważany jest za jedną z najcenniejszych substancji pozyskiwanych z konopi[3].
Skład:
Olejek CBD, zwłaszcza w postaci CBD full spectrum, zawiera nie tylko cenne CBD, które jest główną substancją aktywną, ale także wiele innych substancji fitoaktywnych, pochodzących z konopi:
- inne kannabinoidy – jak chociażby CBN, CBC, CBG
- terpeny,
- flawonoidy,
- chlorofil
Naukowcy badający oddziaływanie CBD na organizm człowieka zwrócili uwagę, że tak liczna obecność aktywnych związków w konopiach, wzmacnia ich działanie. Ponieważ wszystkie te związki wchodzą ze sobą w korzystne interakcje i oddziałują na nasz organizm za pośrednictwem ECS, czyli układu endokannabinoidowego – mówimy o tzw. efekcie entourage (czyt. anturażu) albo efekcie świty. Jest to pełne oddziaływanie dobroczynnych właściwości rośliny[4].
Możesz o tym efekcie przeczytać w naszym wpisie: Ekstrakt CBD full spectrum – co się za tym kryje?
Zastosowanie:
Suplement diety: olejek CBD stosowany jest głównie w celach zdrowotnych, by wspierać równowagę psychiczną, pomagać w walce ze stresem, poprawiać jakość snu oraz łagodzić stany lękowe.
Łagodzenie bólu: CBD działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, co czyni go popularnym wśród osób z przewlekłymi bólami, artretyzmem czy migrenami.
Wsparcie w terapii: coraz częściej olejek CBD wykorzystywany jest jako wsparcie terapii u osób cierpiących na schorzenia neurologiczne, zaburzenia lękowe czy PTSD.
Właściwości:
CBD działa na układ endokannabinoidowy, co wpływa na regulację wielu funkcji w organizmie, takich jak apetyt, sen czy odczuwanie bólu. Nie jest psychoaktywny, co oznacza, że nie wywołuje stanu odurzenia. Oddziałuje synergicznie na wiele układów i organów w naszym ciele, wywołując efekt homeostazy i przywracania równowagi całego ciała.
Różnice między olejem konopnym a olejkiem CBD
Mimo zatem podobieństwa w nazwie, olej konopny i olejek CBD różnią się w kilku kluczowych aspektach:
- Pochodzenie: olej konopny pozyskiwany jest z nasion konopi siewnej, natomiast olejek CBD z kwiatów i łodyg.
- Skład: olej konopny zawiera głównie kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, a olejek CBD jest bogaty w kannabidiol CBD. Olej konopny nie zawiera kannabinoidów.
- Zastosowanie: olej konopny znajduje zastosowanie głównie w kuchni i kosmetyce, natomiast olejek CBD wykorzystywany jest przede wszystkim jako suplement diety i wsparcie terapeutyczne.
- Efekty: olej konopny odżywia organizm i ma właściwości pielęgnacyjne, natomiast olejek CBD działa na układ endokannabinoidowy, pomagając w łagodzeniu stresu, stanów zapalnych i bólu.
- Ważne: żadna z tych substancji, czyli ani olej konopny ani olejek CBD nie zawiera THC, czyli substancji posychoaktywnej.
Jak wybrać odpowiedni produkt?
Wybór między olejem konopnym a olejkiem CBD zależy od tego, jakiego efektu oczekujemy:
- Olej konopny: jest idealnym wyborem, jeśli zależy Ci na poprawie zdrowia skóry, włosów, gdy chcesz wzbogacić dietę o zdrowe kwasy tłuszczowe i naturalny olej roślinny. Doskonale sprawdzi się również jako naturalny kosmetyk.
- Olejek CBD: mogą po niego sięgać osoby, które szukają wsparcia w łagodzeniu stresu, stanów zapalnych, bólu czy poprawie jakości snu. Warto zwrócić uwagę na stężenie CBD w produkcie, formułę (czy to postać full spectrum), certyfikaty jakości oraz pochodzenie roślin, z jakich pozyskano cenny kannabidiol. W naszej produkcji wykorzystujemy wyłącznie ekstrakty roślinne i zioła z polskich, ekologicznych upraw, od sprawdzonych dostawców.
[1] https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/olej-konopny-czy-warto-stosowac/
[2] http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2017/09/pf_2017_139-144.pdf
[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbda?utm_source=ReadNext#definition
[4] https://www.openaccessgovernment.org/entourage-effect-cannabis-relieve-pain-cannaboids-terpenes/154305/
