Mój sposób na balans
Jak złapać balans będąc partnerką, mamą, przedsiębiorczynią i kreatorką ciągle nowych pomysłów?
Magdalena Raducha Chechelska, założycielka i właścicielka CBD Skin Expert z pewnością należy do tych kobiet, które poszukują rozwiązań i nie zamierzają spędzać w pracy 24 godzin na dobę. Jej zdaniem najważniejsze to znaleźć w tym wszystkim czas na bycie ze sobą i wsłuchanie się w swoje potrzeby. Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet dzieli się sprawdzonymi sposobami na to, jak złapać balans w życiu.
– Paradoksalnie – ten balans pojawił się dopiero w momencie, gdy zrezygnowałam z etatu i zajęłam się swoją działalnością – wspomina właścicielka CBD Skin Expert. – Pracując etatowo byłam w ciągłym biegu i pędzie, dzień wyglądał po prostu jak checklista zadań do wykonania. Byłam młodą kobietą, ale już wtedy wiedziałam, że nie chcę w taki sposób żyć. Chcę mieć czas dla najbliższych i także – dla siebie.
Córka zmieniła wszystko
Kiedy na świecie pojawiła się córeczka – priorytety uległy zmianie.
– Moja firma powstała tak naprawdę przez moją córkę i dla niej – mówi Magdalena. – Po urodzeniu okazało się, że córeczka ma wyzwania skórne. Szukałam w drogeriach odpowiednich kosmetyków, ale ich nie znalazłam. Wertowałam Internet, szukając informacji na temat chorób skóry. I zaczęłam sama tworzyć pierwsze mydła, balsamy i kremy. Obdarowani nimi znajomi i rodzina byli zachwyceni działaniem. To był impuls, by pójść krok dalej – i powstała firma CBD Skin Expert, bazująca na naturalnych, roślinnych składnikach i bliskiej mi filozofii, aby dbać o siebie zgodnie z holistycznym podejściem.
To podejście towarzyszy Magdalenie także w życiu osobistym.
Bycie ze sobą
– Nauczyłam się, że ważne jest bycie ze sobą, czas tylko dla siebie. Mam ten komfort, że tata Liliany świetnie się nią zajmuje – mówi właścicielka marki. – Mogę wtedy pojechać na wycieczkę rowerową, pójść na siłownię czy sama na kolację. To jest dla mnie wyjątkowy czas, takie bycie tu i teraz, uważność na to, co czuję, czego potrzebuję. Głęboki kontakt ze sobą otworzył zupełnie nowe pokłady emocji a przede wszystkim poczucie, że jestem wystarczająca dla samej siebie. Dla każdej kobiety to ogromnie ważne, by mieć takie poczucie, bo to daje siłę i energię nie tylko do pracy zawodowej, ale także poprawia nasze życie osobiste, relacje z innymi, związki.
Obecnie firma mocno się rozwija i Magdalena musiała znaleźć sposób, by nie utracić cennej harmonii, którą udało się jej wypracować.
Nie wszystko sama
– Moja recepta na zachowanie równowagi polega na kilku kluczowych elementach. Po pierwsze, wypracowałam swój własny styl pracy, który pozwala mi być produktywną, nie przeciążając się jednocześnie. Zrozumiałam, że nie wszystko muszę robić sama, dlatego zlecam dużo zadań, dzięki temu mam więcej czasu i energii na tworzenie nowych pomysłów – mówi Magdalena Raducha Chechelska. – W pracy przedsiębiorcy to jest ważne, aby mieć wolną głowę i tworzyć nowe kreacje, nie musząc ogarniać bieżących tematów.
W biznesie stawia na ciągły rozwój i obserwowanie innych kobiet sukcesu. – Biorę udział w spotkaniach biznesowych przedsiębiorczych kobiet. Są dla mnie inspiracją, słucham ich i uczę się, jak można sobie dobrze poukładać biznes. To mnie utwierdza w przekonaniu, że żyję i pracuję zgodnie z moimi z wartościami.
Co mnie pozytywnie nakręca do działania?
– Moją największą inspiracją niezmiennie są: córka i życie. Firma powstała przez córkę i dla jej potrzeb. A ostatnio w CBD pojawiły się konie i terapeutyczne kosmetyki dla jeźdźców. Dlaczego? Bo córka od najmłodszych lat uwielbia te zwierzęta i właśnie zaczęła przygodę z jeździectwem. A mnie podsunęło to świetny pomysł, by naturalne i terapeutyczne kosmetyki CBD pokazać szerzej temu środowisku. I okazało się, że nasze kosmetyki idealnie odpowiadają na potrzeby aktywnych osób, które pasjonują się jazdą konną. Intuicja ponownie mnie nie zawiodła.
Ulubione rytuały
Aby mieć wolną głowę, potrzebny jest czas dla siebie, także ten spędzony na ulubionej pielęgnacji. Tym bardziej mając do dyspozycji własne kosmetyki naturalne.
– Kiedyś nie miałam na to czasu i wydawało mi się, że nie ma to znaczenia. To poważny błąd. Każda kobieta uwielbia odprężenie i relaks podczas kąpieli w wannie. Dla mnie sobotni wieczór jest zarezerwowany właśnie na to. Dodaję ulubione sole mineralne lub olejki eteryczne, zapalam świeczkę z naszej linii, włączam ulubioną muzykę albo podcast. Po kąpieli obowiązkowo masaż z użyciem Body oil i czuję się jak w ekskluzywnym SPA. Ciało i umysł są cudownie odprężone.
Robić to, w co się wierzy
Dla kobiet, które często pełnią wiele ról – jako partnerki, matki, przedsiębiorczynie – dbanie o siebie jest ważne po to, by móc zdrowo funkcjonować we wszystkich tych obszarach życia.
Zapewnienie sobie czasu na relaks, hobby czy relacje społeczne pozwala na ładowanie baterii i zmniejszanie stresu, jaki niesie ze sobą codzienność.
– Na co dzień staram się żyć jak najbardziej świadomie i dokonywać wyborów w zgodzie ze sobą i z dbałością o potrzeby moich bliskich – podkreśla Magdalena Raducha Chechelska. – Ale kobiety nie mają obowiązku poświęcania się dla innych. Chodzi o to, by mogły robić to, co kochają i w co wierzą, a wówczas będą w pełni czerpać przyjemność także z macierzyństwa, bliskości z partnerem. Po prostu – z życia.
Wszystkim kobietom życzę: nie bójcie się odkrywać swoje potrzeby i głośno o nich mówić. Każda z nas jest ważna i zasługuje na troskę płynącą od samej siebie.
