Mi camino hacia el equilibrio

¿Cómo encontrar el equilibrio como pareja, madre, emprendedora y creadora de nuevas ideas?

Magdalena Raducha Chechelska, fundadora y propietaria de CBD Skin Expert, es sin duda una de esas mujeres que buscan soluciones y no tienen intención de pasar las 24 horas del día en el trabajo. En su opinión, lo más importante es encontrar tiempo para estar contigo misma y escuchar tus necesidades. Con motivo del próximo Día de la Mujer, comparte consejos prácticos para encontrar el equilibrio en la vida.

Paradójicamente, este equilibrio solo se materializó cuando dejé mi trabajo a tiempo completo y empecé mi propio negocio —recuerda la propietaria de CBD Skin Expert—. Trabajando a tiempo completo, tenía prisas constantes; el día parecía una lista de tareas pendientes. Era joven, pero entonces supe que no quería vivir así. Quería tener tiempo para mis seres queridos y también para mí misma.

Mi hija lo cambió todo

Cuando nació mi hija, mis prioridades cambiaron.

—Mi empresa fue creada por mi hija y para ella —dice Magdalena—. Después de su nacimiento, resultó que mi hija tenía problemas de piel. Busqué cosméticos adecuados en farmacias, pero no los encontré. Busqué información sobre enfermedades de la piel en internet. Y empecé a crear mis primeros jabones, bálsamos y cremas. Mis amigos y familiares, que los recibieron como regalo, quedaron encantados con los resultados. Esto me impulsó a ir un paso más allá, y así nació la empresa CBD Skin Expert, basada en ingredientes naturales de origen vegetal y con una filosofía muy cercana a mí: cuidarme con un enfoque holístico.

Este enfoque también acompaña a Magdalena en su vida personal.

Estar juntos

He aprendido que es importante estar conmigo misma, tener tiempo solo para mí. Tengo la tranquilidad de que el padre de Liliana la cuida mucho —dice la dueña de la marca—. Entonces puedo ir de paseo en bicicleta, al gimnasio o cenar sola. Este es un momento especial para mí, estar aquí y ahora, ser consciente de lo que siento, de lo que necesito. El contacto profundo conmigo misma me ha abierto nuevas capas de emociones y, sobre todo, la sensación de que me baso a mí misma. Es fundamental para toda mujer tener esta sensación, porque nos da fuerza y energía no solo para el trabajo profesional, sino que también mejora nuestra vida personal y nuestras relaciones con los demás.

Actualmente la empresa se encuentra en un rápido desarrollo y Magdalena tuvo que encontrar la manera de no perder la preciada armonía que había logrado alcanzar.

No todo solo

Mi receta para mantener el equilibrio consta de varios elementos clave. Primero, he desarrollado mi propio estilo de trabajo que me permite ser productiva sin sobrecargarme. He comprendido que no tengo que hacerlo todo yo misma, así que delego muchas tareas, lo que me permite tener más tiempo y energía para generar nuevas ideas —dice Magdalena Raducha Chechelska—. En el trabajo de un emprendedor, es importante tener la mente libre y crear nuevas creaciones, sin tener que lidiar con temas de actualidad.

En el ámbito empresarial, se centra en el desarrollo continuo y en observar a otras mujeres exitosas. – Participo en reuniones de negocios con mujeres emprendedoras. Son una inspiración para mí; las escucho y aprendo a organizar bien mi negocio. Esto confirma mi convicción de que vivo y trabajo de acuerdo con mis valores.

¿Qué me motiva a actuar positivamente?

Mi mayor inspiración siempre ha sido mi hija y la vida. La empresa fue creada por mi hija y para sus necesidades. Y recientemente, caballos y cosméticos terapéuticos para jinetes han aparecido en CBD. ¿Por qué? Porque mi hija ama a estos animales desde pequeña y acaba de empezar su aventura con la equitación. Esto me dio la gran idea de presentar los cosméticos naturales y terapéuticos con CBD a este público de forma más amplia. Y resultó que nuestros cosméticos satisfacen a la perfección las necesidades de las personas activas y apasionadas por la equitación. Mi intuición no me falló.

Rituales favoritos

Para tener la mente libre, necesitas tiempo para ti, incluyendo tiempo para tus cuidados favoritos. Sobre todo cuando tienes a tu disposición tus propios cosméticos naturales.

Antes no tenía tiempo para ello y pensaba que no importaba. Es un gran error. A todas las mujeres les encanta relajarse y desconectar en la bañera. Para mí, el sábado por la noche está reservado para eso. Agrego mis sales minerales o aceites esenciales favoritos, enciendo una vela de nuestra línea, pongo mi música o podcast favorito. Después del baño, un masaje con aceite corporal es imprescindible y me siento como en un spa exclusivo. Cuerpo y mente se relajan maravillosamente.

Haz lo que crees

Para las mujeres, que a menudo desempeñan múltiples roles (pareja, madre, empresaria), cuidarse es importante para funcionar de manera saludable en todas estas áreas de la vida.

 Dedicar tiempo a la relajación, a las aficiones o a las relaciones sociales permite recargar pilas y reducir el estrés de la vida cotidiana.

—Cada día intento vivir de la forma más consciente posible y tomar decisiones en armonía conmigo misma y cuidando las necesidades de mis seres queridos —enfatiza Magdalena Raducha Chechelska—. Pero las mujeres no tienen la obligación de sacrificarse por los demás. La cuestión es que pueden hacer lo que aman y en lo que creen, y así también disfrutarán plenamente de la maternidad y de la cercanía con su pareja. Simplemente, de la vida.

Les deseo a todas las mujeres: no tengan miedo de descubrir sus necesidades y expresarlas abiertamente. Cada una es importante y merece que la cuidemos.