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Hanfprodukte erfreuen sich aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen und kosmetischen Eigenschaften zunehmender Beliebtheit. Zu den beliebtesten Produkten zählen: Hanföl Und CBD-ÖlObwohl beide Produkte aus Hanf gewonnen werden, werden sie aufgrund ihres ähnlichen Namens und ihrer pflanzlichen Herkunft oft miteinander verwechselt. Ihre Zusammensetzung, Wirkungsweise und Anwendung unterscheiden sich jedoch deutlich. In diesem Beitrag erklären wir, was genau Hanföl und CBD-Öl sind und in welchen Situationen es sich lohnt, zu beiden zu greifen.
Hanföl wird durch Kaltpressung der Samen von Hanf (Cannabis sativa) gewonnen. Im Gegensatz zu CBD-Öl enthält es keine wertvollen Cannabinoide, vor allem kein CBD. Es verfügt jedoch über eine Fülle von Nährstoffen, die ebenfalls für unseren Körper von Vorteil sind.
Hanföl enthält einen hohen Anteil an essentiellen ungesättigten Fettsäuren (EFAs), darunter wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im idealen Verhältnis von 3:1.
Es enthält viel (bis zu 60%) Linolsäure (18:2 n-6) und dann (ca. 19%) α-Linolensäure (18:3 n-3)[1]. Hanföl enthält außerdem γ-Linolensäure (18:3 n-6, GLA) und Stearinsäure (18:4 n-3, SDA), die in anderen gängigen Pflanzenölen wie Rapsöl relativ selten vorkommen.
Hanfsamenöl ist außerdem eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine (A, D, E, K), Mineralien und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit des Körpers unterstützen.
Es ist außerdem reich an Antioxidantien wie Tocopherolen, Carotinoiden, Sterolen und Polyphenolen.[2].
Hanföl ist ein wertvolles Nährstoffmittel und eignet sich dank seines feinen, nussigen Geschmacks hervorragend als Zutat für Salate, Smoothies, Saucen und Dips. Zum Braten sollte es jedoch nicht verwendet werden, da es bei hohen Temperaturen seine Nährstoffe verliert.
Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist Hanföl ein häufiger Bestandteil von Hautcremes, Körperlotionen und Shampoos. Es hilft, trockene, gereizte Haut zu regenerieren und verbessert ihre Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung. Sie finden Hanföl in vielen unserer Kosmetika, insbesondere in unserer Körperölserie. Körperöl
Hanföl enthält kein CBD und wirkt nicht direkt Endocannabinoid-System, was bedeutet, dass es nicht die therapeutischen Wirkungen hervorruft, die den Cannabinoiden zugeschrieben werden. Es ist jedoch eine ausgezeichnete Nährstoffquelle, die die Herzgesundheit, die Hautgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.
CBD-Öl wird hauptsächlich aus Hanfblüten gewonnen. Es enthält eine wertvolle, bioaktive Verbindung – Cannabidiol (CBD), das das Endocannabinoid-System im menschlichen Körper beeinflusst und unter anderem Stimmung, Schlaf, Appetit und Schmerzreaktionen reguliert. Es hat außerdem nachweislich entzündungshemmende, antioxidative und immunstimulierende Wirkungen. Zusammen mit anderen in Hanf vorkommenden Cannabinoiden gilt es als eine der wertvollsten Substanzen, die aus Hanf gewonnen werden.[3].
CBD-Öl, insbesondere in Form von CBD Vollspektrumenthält neben dem wertvollen Hauptwirkstoff CBD auch viele weitere phytoaktive Substanzen aus Hanf:
Wissenschaftler, die die Auswirkungen von CBD auf den menschlichen Körper untersuchen, haben festgestellt, dass die zahlreichen Wirkstoffe im Hanf seine Wirkung verstärken. Da alle diese Verbindungen positiv miteinander interagieren und über das ECS (Endocannabinoid-System) auf unseren Körper wirken, spricht man vom sogenannten Entourage-Effekt (lies: Gefolge) oder die Wirkung des Gefolges. Dies ist die volle Wirkung der wohltuenden Eigenschaften der Pflanze[4].
Über diesen Effekt können Sie in unserem Beitrag lesen: Vollspektrum CBD Extrakt – was steckt dahinter?
Nahrungsergänzungsmittel: CBD-Öl wird hauptsächlich zu gesundheitlichen Zwecken verwendet, um das seelische Gleichgewicht zu unterstützen, Stress zu bekämpfen, die Schlafqualität zu verbessern und Ängste abzubauen.
Schmerzlinderung: CBD hat entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkungen und ist daher bei Menschen mit chronischen Schmerzen, Arthritis oder Migräne beliebt.
Therapieunterstützung: CBD-Öl wird zunehmend zur Therapieunterstützung bei Menschen eingesetzt, die an neurologischen Erkrankungen, Angststörungen oder PTBS leiden.
CBD wirkt auf das Endocannabinoid-System, das die Regulierung vieler Körperfunktionen wie Appetit, Schlaf und Schmerz beeinflusst. Es ist nicht psychoaktiv, d. h. es verursacht keinen Rauschzustand. Es wirkt synergistisch auf viele Systeme und Organe unseres Körpers, bewirkt Homöostase und stellt das Gleichgewicht des gesamten Körpers wieder her.
Trotz der Namensähnlichkeit unterscheiden sich Hanföl und CBD-Öl in einigen wesentlichen Aspekten:
Die Wahl zwischen Hanföl und CBD-Öl hängt davon ab, welche Wirkung wir erwarten:
[1] https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/olej-konopny-czy-warto-stosowac/
[2] http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2017/09/pf_2017_139-144.pdf
[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbda?utm_source=ReadNext#definition
[4] https://www.openaccessgovernment.org/entourage-effect-cannabis-relieve-pain-cannaboids-terpenes/154305/