Mein Weg zum Gleichgewicht

Wie findet man als Partnerin, Mutter, Unternehmerin und Ideengeberin die Balance?

Magdalena Raducha Chechelska, Gründerin und Inhaberin von CBD Skin Expert, gehört zweifellos zu den Frauen, die nach Lösungen suchen und nicht 24 Stunden am Tag arbeiten wollen. Ihrer Meinung nach ist es das Wichtigste, Zeit für sich selbst zu finden und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Anlässlich des bevorstehenden Frauentags teilt sie bewährte Wege, um im Leben Balance zu finden.

Paradoxerweise stellte sich dieses Gleichgewicht erst ein, als ich meinen Vollzeitjob kündigte und mein eigenes Unternehmen gründete, erinnert sich die Inhaberin von CBD Skin Expert. „Bei meiner Vollzeitarbeit war ich ständig in Eile, der Tag glich einer Checkliste mit Aufgaben. Ich war eine junge Frau, aber ich wusste damals, dass ich so nicht leben wollte. Ich wollte Zeit für meine Lieben und auch für mich selbst haben.“

Meine Tochter hat alles verändert

Als meine Tochter geboren wurde, änderten sich meine Prioritäten.

– Meine Firma wurde eigentlich von meiner Tochter und für sie gegründet – sagt Magdalena. – Nach ihrer Geburt stellte sich heraus, dass meine Tochter Hautprobleme hatte. Ich suchte in Drogerien nach geeigneten Kosmetika, konnte sie aber nicht finden. Ich recherchierte im Internet nach Informationen über Hautkrankheiten. Und ich begann, meine ersten Seifen, Balsame und Cremes selbst herzustellen. Freunde und Familie, die sie geschenkt bekamen, waren von der Wirkung begeistert. Das war der Impuls, einen Schritt weiterzugehen – und so entstand die Firma CBD Skin Expert, basierend auf natürlichen, pflanzlichen Inhaltsstoffen und einer mir nahestehenden Philosophie: Sich nach einem ganzheitlichen Ansatz um sich selbst zu kümmern.

Dieser Ansatz begleitet Magdalena auch in ihrem Privatleben.

Zusammensein

„Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, Zeit für sich selbst zu haben. Ich habe den Trost, dass Lilianas Vater sich so gut um sie kümmert“, sagt die Markeninhaberin. „Dann kann ich eine Radtour machen, ins Fitnessstudio gehen oder alleine zu Abend essen. Das ist eine besondere Zeit für mich, im Hier und Jetzt zu sein und mir bewusst zu machen, was ich fühle und brauche. Der tiefe Kontakt mit mir selbst hat völlig neue Gefühlsebenen eröffnet und vor allem das Gefühl, mir selbst genug zu sein. Dieses Gefühl ist für jede Frau äußerst wichtig, denn es gibt Kraft und Energie nicht nur für die berufliche Arbeit, sondern verbessert auch unser Privatleben und unsere Beziehungen zu anderen.“

Derzeit entwickelt sich das Unternehmen rasant und Magdalena musste einen Weg finden, die wertvolle Harmonie, die sie erreicht hatte, nicht zu verlieren.

Nicht alles allein

Mein Rezept für Ausgeglichenheit besteht aus mehreren Schlüsselelementen. Erstens habe ich meinen eigenen Arbeitsstil entwickelt, der es mir ermöglicht, produktiv zu sein, ohne mich zu überlasten. Ich habe verstanden, dass ich nicht alles selbst machen muss, deshalb delegiere ich viele Aufgaben, wodurch ich mehr Zeit und Energie für neue Ideen habe – sagt Magdalena Raducha Chechelska. – In der Arbeit als Unternehmerin ist es wichtig, den Kopf frei zu haben und Neues zu schaffen, ohne sich mit aktuellen Themen auseinandersetzen zu müssen.

Im Geschäftsleben legt sie Wert auf kontinuierliche Weiterentwicklung und die Beobachtung anderer erfolgreicher Frauen. – Ich nehme an Geschäftstreffen mit unternehmerischen Frauen teil. Sie inspirieren mich, ich höre ihnen zu und lerne, wie ich mein Geschäft gut organisieren kann. Das bestätigt mich in meiner Überzeugung, im Einklang mit meinen Werten zu leben und zu arbeiten.

Was motiviert mich, positiv zu handeln?

Meine größte Inspiration sind immer meine Tochter und das Leben. Das Unternehmen wurde von meiner Tochter und für ihre Bedürfnisse gegründet. Vor kurzem sind Pferde und therapeutische Kosmetik für Reiter im CBD-Bereich erschienen. Warum? Weil meine Tochter diese Tiere seit ihrer Kindheit liebt und gerade erst mit dem Reiten begonnen hat. Das brachte mich auf die großartige Idee, natürliche und therapeutische CBD-Kosmetik in diesem Umfeld bekannter zu machen. Und es stellte sich heraus, dass unsere Kosmetik perfekt auf die Bedürfnisse aktiver Menschen mit einer Leidenschaft fürs Reiten zugeschnitten ist. Meine Intuition hat mich nicht enttäuscht.

Lieblingsrituale

Um den Kopf frei zu haben, braucht man Zeit für sich selbst, auch für die Lieblingspflege. Vor allem, wenn man über eigene Naturkosmetik verfügt.

Früher hatte ich keine Zeit dafür und dachte, es wäre egal. Das ist ein großer Fehler. Jede Frau liebt es, in der Wanne zu entspannen und abzuschalten. Bei mir ist der Samstagabend dafür reserviert. Ich gebe meine Lieblingsmineralsalze oder ätherischen Öle dazu, zünde eine Kerze aus unserem Sortiment an und schalte meine Lieblingsmusik oder meinen Lieblings-Podcast ein. Nach dem Bad ist eine Massage mit Körperöl ein Muss und ich fühle mich wie in einem exklusiven Spa. Körper und Geist sind wunderbar entspannt.

Tun Sie, woran Sie glauben

Für Frauen, die oft mehrere Rollen übernehmen – als Partnerinnen, Mütter, Unternehmerinnen – ist es wichtig, auf sich selbst zu achten, um in all diesen Lebensbereichen gesund zu funktionieren.

 Indem Sie sich Zeit für Entspannung, Hobbys oder soziale Kontakte nehmen, können Sie neue Kraft tanken und den Alltagsstress abbauen.

„Ich versuche jeden Tag, so bewusst wie möglich zu leben und Entscheidungen im Einklang mit mir selbst und im Einklang mit den Bedürfnissen meiner Lieben zu treffen“, betont Magdalena Raducha Chechelska. „Aber Frauen sind nicht verpflichtet, sich für andere aufzuopfern. Der Punkt ist, dass sie tun können, was sie lieben und woran sie glauben. Dann können sie auch die Mutterschaft und die Nähe zu einem Partner in vollen Zügen genießen. Einfach – vom Leben.

Ich wünsche allen Frauen: Habt keine Angst, eure Bedürfnisse zu entdecken und laut darüber zu sprechen. Jede von uns ist wichtig und verdient, dass wir uns um sie kümmern.