Naturalna ochrona przed słońcem – filtry SPF w olejach
Czy istnieje zdrowa opalenizna? Naszym zdaniem tak. Jeśli zadbasz o odpowiednią ochronę przed promieniami słonecznymi, skóra odwdzięczy się pięknym wyglądem, a jednocześnie długo zachowa młodość. Obowiązkowe są oczywiście kosmetyki z filtrami SPF. Ale czy wiesz, że możesz również w naturalny sposób zabezpieczyć się przed szkodliwymi promieniami UV? Poznaj ochronną moc nierafinowanych olejów roślinnych.
Dlaczego potrzebujemy ochrony przed słońcem?
Naukowcy już dawno ustalili, że przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla naszej skóry. Ekspozycja na promieniowanie UV, a zwłaszcza UVB i UVA, czyli to, które dociera do głębokich warstw skóry, może wywołać oparzenia i uszkodzenia skóry. Skutkuje to tzw. fotostarzeniem, a w dłuższym okresie może wywołać zmiany w postaci nowotworów.
Ale słońce jest nam niezbędne do życia, dzięki niemu organizm wytwarza witaminę D, a mózg endorfiny. Słońce to ciepło, to przyjemność i energia – zatem chcemy z niego korzystać i cieszyć się jego dobroczynnym wpływem.
Dlatego – na szczęście – powstały preparaty, które zabezpieczają skórę przed nadmierną ekspozycją na promieniowanie UVA i UVB. To filtry SPF (Sun Protection Factor).
Co to jest ochrona SPF?
SPF to współczynnik wskazujący, ile czasu możemy przebywać na słońcu do momentu wystąpienia oparzenia. Czyli np. jeśli Twoja skóra bez żadnej ochrony może bezpiecznie eksponować się na promieniowanie słoneczne 20 minut, to wysokość filtra oznacza, ile razy dłużej możesz to zrobić po użyciu preparatu. Np. SPF 15- piętnastokrotnie dłużej, SPF 30 – 30-krotnie dłużej, itd. Nie oznacza to jednak, że filtry blokują wszystkie promienie. Ich stosowanie pozwala nam po prostu dłużej cieszyć się kąpielą słoneczną bez ryzyka wystąpienia poparzenia.
Pamiętaj – promieniowanie UVB odpowiedzialne są za ryzyko wystąpienie oparzenia, a UVA – za uszkodzenia głębokich warstw skóry, dlatego zwracaj uwagę czy preparat, który stosujesz zabezpiecza przed jednym i drugim.
Jakie są rodzaje filtrów przeciwsłonecznych SPF?
W kosmetykach zapewniających ochronę przeciwsłoneczną znajdziesz dwa najpopularniejsze rodzaje filtrów. To filtry chemiczne oraz filtry mineralne.
Filtry chemiczne (zwane także organicznymi) działają jak pochłaniacz promieniowania – absorbują promienie i zamieniają je w bezpieczne dla organizmu ciepło.
Natomiast filtry mineralne (czasami nazywane także filtrami fizycznymi) działają jak lustro: odbijają promieniowanie od skóry.
Ochrona SPF – filtry chemiczne
Do najbardziej popularnych filtrów chemicznych zaliczamy następujące związki:
- oksybenzon,
- awobenzon,
- oktyzalat,
- oktokrylen,
- homosalian
- oktynoktan
U wielu osób stosowanie filtrów chemicznych wywołuje wątpliwości – czy są w pełni bezpieczne dla organizmu.
Badania amerykańskich naukowców, opublikowane w Journal od The Amercian Medical Association (JAMA) w styczniu 2020 roku[1] potwierdziły, że niektóre z popularnych filtrów chemicznych (awobenzon, oksybenzon, oktokrylen) są wchłaniane do krwiobiegu na wyższych poziomach niż 0,5 nanograma na mililitr (ng/ml).
Ochrona SPF – filtry mineralne
Jeśli nie aprobujesz chemii w kosmetykach – możesz wybrać filtry mineralne. Do grupy filtrów mineralnych (albo fizycznych) zaliczają się dwa związki: dwutlenek tytanu (Titanium dioxide) oraz Tlenek cynku (Zinc oxide). Są to nieorganiczne związki chemiczne, uznane przez światowe organizacje, np. amerykańską FDA, za GRASE, czyli całkowicie bezpieczne i skuteczne w ochronie przeciwsłonecznej[2]
Filtry mineralne w zasadzie nie wywołują reakcji alergicznych, dlatego są często wybierane przez osoby o skórze wrażliwej. Jedynym minusem ich stosowania jest biały film, który powstaje na ciele po aplikacji.
Ochrona SPF – filtry naturalne
Coraz więcej osób poszukuje naturalnego wsparcia w dbaniu o młody i zdrowy wygląd skóry. Dotyczy to także ochrony przeciwsłonecznej. Dobrym wyborem będą preparaty, które zawierają w swoim składzie kombinacje filtrów SPF wzbogaconą o oleje, które mają naturalne właściwości fotoprotekcyjne.
Zawierają nie tylko ochronę SPF, ale także NKKT, antyoksydanty, które wzmacniają działanie fotoprotekcyjne, nie dopuszczając do uszkodzeń skóry i przyspieszając regenerację.
W czołówce naturalnych olejów, które wykazują takie działanie ochronne są m. in. olej z pestek malin i olej z nasion marchwi.
Olejki – naturalne filtry przeciwsłoneczne
Olej z pestek malin
Lubisz maliny? Najlepsze są oczywiście te rwane prosto z krzaka, pachnące latem, dojrzałe i rozpływając się w ustach. Maliny mają jeden, mały defekt – pestki, które niestety „lubią” schować się w przestrzeniach międzyzębowych. Ale to właśnie te drobinki kryją bezcenne bogactwo.
Olej z pestek malin posiada zdolność do absorbowania promieni UV, działając podobnie jak filtry mineralne.
W 2000 roku amerykański badacz David Oomah i współpracownicy opublikowali swój artykuł „Charakterystyka oleju z nasion malin” (Rubus ideas L.), który wykazał właściwości ochronne tego olejku na poziomie SPF 28-50 [3]
Jakie składniki i właściwości oleju z pestek malin wskazali badacze w kontekście ochrony UV?
- kwasy Omega-3 i Omega-6 – odpowiadające m. in. za produkcję kolagenu
- tokoferole alfa i gamma –witamina E
- fosfolipidy – są ważnym budulcem błon komórkowych
- wysoka absorbcja promieniowania UVB i UVC
- wysoka frakcja niezmydlająca (czyli aktywne składniki nie rozpuszczają się w wodzie)
Olej z ziaren zielonej kawy
Zaliczany jest także do olejów naturalnych, posiadających zdolności absorbcji promieniowania UVB[4].Jest silnym antyoksydantem, dzięki wysokiemu stężeniu witaminy E i fitosteroli oraz tokoferoli – podobnie jak olej z pestek malin. Zapobiega fotostarzeniu się skóry, ma także właściwości kojące rumień po oparzeniu słonecznym.
Olej z pestek słodkich migdałów
Wykazuje ochronne właściwości na poziomie SPF 5, zatem mówimy tu o ochronie niskiej[5]. Ale jego prawdziwe bogactwo to działanie regenerujące i zmiękczające, dzięki takim składnikom, jak:
- kwas oleinowy
- kwas linolowy
- kwas palmitynowy
- kwas stearynowy
- witaminy (A, B1, B2, B6, D i E)
Olej z nasion marchwi
To kolejny naturalny olej, uznawany za naturalną substancję o właściwościach fotoprotekcyjnych.
Co za tym przemawia? M.in.
- Wysokie stężenie witaminy A
- karotenoidy – przyspieszające regenerację skóry
Jednak ostatecznie nie wykazano w badaniach potwierdzonych właściwości ochrony przeciwsłonecznej tego olejku. Zalecany jest jedynie jako uzupełnienie ochrony przed rumieniami słonecznymi ze względu na silne właściwości antyoksydacyjne i regeneracyjne.
Inne naturalne oleje posiadając filtry SPF
Jest wiele olejów roślinnych, które wykazują potwierdzone – choć niewielkie – zdolności absorbcji promieniowania UVA i UVB. Parametry wahają się tu zazwyczaj od 1 do 8 SPF, zatem mówimy o ochronie niskiej.
Oleje, wykazujące właściwości ochronne (w badaniach przeprowadzonych metodą in vitro[6])
to:
- oliwa z oliwek – ok. SPF 8
- olej kokosowy – ok. SPF 8
- olej konopny – ok. SPF 6
- olej z liści bazylii – ok. SPF 7
- olejek lawendowy – ok. SPF 6
Podsumowanie
Właściwie zabezpieczenie skóry przed promieniowaniem UV to dobrze dobrane kosmetyki z filtrami mineralnymi, uzupełnione o naturalne oleje, które wzmacniają fotoptoekcję oraz zapewniają regenerację i odpowiednie nawilżenie naskórka, by cieszyć się opalenizną jak najdłużej.
Do idealnej pielęgnacji i zabezpieczenia swojej skóry przed negatywnym skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce polecamy nasze kosmetyki konopne z wysoką zawartością CBD full spectrum i naturalnych olejów. Posiadają silne właściwości regenerujące i uelastyczniające skórę. A w połączeniu z wyselekcjonowanymi olejkami pozyskiwanymi z pestek i nasion roślin gwarantują nawilżone, gładkie i rozświetlone ciało przez całe lato.
Wypróbuj moc naturalnych olejów
Jeśli szukasz kosmetyku, który łączy w sobie działanie fotoprotekcyjne, bogactwo składników odżywczych i 100% naturalnego składu – przedstawiamy Ci Jej Wysokość Body Oil, uniwersalny olejek do ciała z olejem CBD full spectrum oraz cennymi olejkami roślinnymi, które dbają o skórę kompleksowo, a dzięki naturalnym filtrom i składnikom zapobiegają fotostarzeniu.
W Body Oil znajdziesz wysoką zawartość oleju CBD full spectrum, olejek z ziaren zielonej kawy, któremu przypisuje się właściwości absorbcji promieniowania UVB; supernawilżający i zmiękczający olej z pestek słodkich migdałów, który łagodzi podrażnienia słoneczne i złotą mikę, która cudownie rozświetli i nada złocistego odcienia Twojej wakacyjnej opaleniźnie.
W skład Body Oil wchodzą także ekstrakty roślinne, które wzmacniają dobroczynne i pielęgnacyjne działanie kosmetyku.
W naszej ofercie znajdziesz aż trzy wersje tego wszechstronnego kosmetyku do pielęgnacji ciała. Wersję Herbs możesz podarować swojemu mężczyźnie – relaksujący zapach olejku sosnowego z pewnością przypadnie mu do gustu. Będzie go mógł wykorzystać także do odprężającego masażu po treningu na siłowni lub porannym joggingu.
Dla Ciebie idealna będzie wersja Flowers o zapachy bergamotki i ylan-ylang z wysokim stężeniem CBD full spectrum, olejem ze słodkich migdałów i olejem z nasion konopi, który jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym.
Już wiesz, jaki kosmetyk do ochrony przeciwsłonecznej skóry wybrać?
[1] https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2759002
[2] https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-advances-new-proposed-regulation-make-sure-sunscreens-are-safe-and-effective
[3] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814699002605
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26971541/
You must be logged in to post a comment.